Le « body positive » c’est quoi ?

Qu'est-ce-que le body positive ?

La good attitude qui va sublimer ta vie

Blog Body positive, site body positive

Hello les Mama,

Vous le savez, je suis une fan de sport et de good food bonne pour la santé.
Donc oui,  le "Fit" et la "Food" me tiennent à cœur et j'estime que cela a un impact positif dans ma vie.
Mais je suis consciente que cela peut se transformer en pression plutôt néfaste lorsque l'on perd pied.

Plus précisément lorsque l'attention que l'on porte à son assiette se transforme en obsession, ou que l'on s'essouffle à la salle, ou que l'on pousse des soupirs de découragement devant son miroir en tirant sur nos bourrelets et en se disant "mais quand est-ce que je vais perdre ses kilos en trop ?

Dans cette course vers tes objectifs de remise en forme, rappelles-toi que ton équilibre et ton bonheur passent en premier.
Et c'est ce qu'il y a de plus important.

Voici quelques règles de base pour ne pas passer du côté sombre de de la force :

_ Ne laisses jamais tomber ton estime de toi-même.
_ N'aies pas de mots trop durs envers toi_même, parles toi comme à une meilleure amie.
_ Ne considère pas la remise en forme comme une lutte "contre" ton corps.

Savoir se sublimer & rester positive

Aujourd'hui , je voudrais vous parler du "Body Positive", un mouvement qui prône l'acceptation de son corps...dans tous ses états.

Le Body positive, c'est quoi ?

Le mouvement n’est pas tout neuf, puisqu’il remonte à 1996, mais Instagram lui a donné un souffle particulier, l’a relayé et a permis à chacune de se l’approprier.

À son origine, deux femmes, Connie Sobczak et Elizabeth Scott.
Connie a fait du Body Positive le combat de sa vie après son trouble alimentaire quand elle était ado, et la mort de sa soeur.

Les deux femmes ont conçu le mouvement Body Positive comme « une communauté vivante et thérapeutique qui libère des messages sociaux étouffants maintenant les gens dans une lutte perpétuelle contre leur corps ».

Ce que j'aime avec le body positive, c'est le fait que tous les corps y soient vus comme "bons" et "beaux".
Le Body-positive se bat pour des représentations plus fréquentes de tous les corps, de toutes les couleurs et de toutes les formes (via les réseaux sociaux, la presse, etc).

Le body-positive : oser s'aimer tel que l'on est

 Le "self-love" ce n'est pas égocentrique, c'est égo-bénéfique.

Des t-shirt pour rappeler aux femmes ce qu'elles sont par essence ! "Tu es Sublime !"

Le Body Positive délivre des message positifs et inclusifs  — c’est-à-dire qu’il célèbre tous les corps, tous les genres, les ethnies et morphologies, sans discrimination ni hiérarchie.
Une ode au self-love : "l'amour pour soi". A ne pas confondre avec le narcissisme.

Des tee-shirts 100% BODY POSITIVE !

Pas de self-love, sans l'acceptation de soi.
Car ce n'est qu'en acceptant ses traits particuliers quand bien mêmes ils sortiraient des codes classiques de la beauté que l'on parvient à s'aimer vraiment. 

Voir plus, à se sublimer.

 

Connaissais-tu la "body-positivity" ?
Penses-tu avoir un rapport plutôt positif avec ton corps ?

Dis le moi dans les commentaires !

Découvres la collection de tee-shirt "SUBLIME" :

 

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