Grossesse Avant/Après

Transformation grossesse avant/après

Inutile de te préciser que c’est hyper-boostant de voir ses premiers progrès, après des mois de grossesse où on a vu son corps prendre de l’ampleur semaines après semaines.

Voici mes progrès en image suite à ma mission renutrition en 4 semaines sans sport :

Avec cette 1ere étape, tu n’auras plus l’impression de perdre de temps avant la reprise du sport ! Au contraire, tu prends une longueur d’avance dans ta remise en forme après grossesse.

Attention, on est là pour prendre des bonnes habitudes alimentaires pendant le congrès maternité.

A ne pas confondre avec un régime drastique, un régime avec déficit de calories,

Notons bien que les régimes avec suppression de groupes entier d’aliments sont biensur pas recommandables, surtout pour celles qui allaitent !

Prends soin de toi, et prépares-toi à aimer ton corps après bébé !

 

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