Comment bien vivre sa grossesse ?

Comment profiter au mieux de sa grossesse ?

Profiter du moment présent

La grossesse se vit souvent dans l’anticipation ou dans la projection. Une fois que l’on a la confirmation de notre grossesse, on est impatiente que notre petit bidon commence à se voir. Une fois que notre joli baby bump apparait, on est impatiente de sentir bébé bouger. Au 8eme mois de grossesse on trouve le temps trop long et on s’impatiente de rencontrer bébé. Vous voyez où je veux en venir !

Il serait dommage de regretter plus tard de ne pas avoir savouré suffisamment cette période. La sensation de sentir bouger votre bébé dans votre ventre pourrait vous manquer.

Vous vous demandez comment vous pourriez pleinement profiter de cette expérience incroyable?
Pro-fi-tez simplement de chacune de ces étapes sans trop être dans la précipitation. Comme dirait l’autre : « Carpe Diem ». Chaque étape est enrichissante alors vivez pleinement dans le « now ». Enfin, vous y gagnerez en détente !!



Comment supporter les envies de grossesse et les sauts d’humeur ?

Pendant la grossesse, les sens des femmes sont décuplés :
Les envies et les hauts le cœur face à la nourriture sont connus comme des aléas de la grossesse.
Mais c’est en fait une bonne et une mauvaise chose.
C’est une bonne période pour les femmes qui aiment manger, car elles goûteront tout ce qu’elles mangent différemment et avec plus d’intensité. L’odorat est également affecté et vous sentirez une plus grande variété de parfums. Si c’est une mauvaise nouvelle en cas de nausée matinale, c’est une excellente nouvelle lorsque vous sortez vous promener par exemple.   Profitez de ces sens décuplés en mode « super-powers » ! Ces super pouvoirs les hommes ne les ressentiront jamais et ils vous échapperont au terme de votre grossesse alors PROFITEZ même de ça !

Comment supporter son entourage pendant la grossesse ?

Une des choses déstabilisantes pendant la grossesse, c’est que nous pouvons nous sentir seule face a nos ressentis. Il est parfois compliqué de communiquer nos émotions et de garder un bon équilibre avec nos proches. Même si le père est un bon support ou que votre mère est présente, il peut être difficile de partager cette expérience.
Une grossesse est également un moment où vous devenez rapidement le centre d’attention. Les autres femmes vous demandent sans arrêt où vous en êtes de votre grossesse, les hommes sourient timidement et respectueusement en vous croisant, d’autres veulent toucher votre ventre, et la liste est longue.
Le contact avec les autres changent beaucoup pendant la grossesse et certaines attention sont un encouragement très apppréciable.
Cependant, sur une note moins positive, vous pouvez aussi être face à un entourage qui vous juge, vous sermonne, vous assomme de conseils. Très désagréable j’en conviens ! Mais on ne peut contrôler les autres c’est à vous de vous protéger et de vous faire entendre. Communiquez votre inconfort !
Si votre attitude est mal perçu vous pourrez toujours blâmer les hormones le lendemain ahahah !!


Profiter d’un nouveau lifestyle pour se ressourcer

Être enceinte est également une occasion de « se mettre au vert » en prenant soin de soi différemment. Et sans culpabilité : prendre soin de vous dans cette période c’est aussi prendre soin de votre bébé. Il est fréquent que les femmes commencent réellement à se renseigner sur la toxicité des produits et des cosmétiques au cours de leur grossesse. Il devient alors tout naturel de faire plus attention à la façon dont nous traitons notre corps à ce moment là. Les femmes enceintes doivent faire des choix plus réfléchis face à ce qu’elles mangent et boivent.
Il est facile de voir la grossesse comme une période de sacrifice mais, il s’agit aussi d’une bonne occasion pour un traitement curatif qui donne à notre corps une petite pause par rapport à tout ce que nous faisons habituellement.

Cette expérience unique au cours de laquelle vous vous préparez à accueillir un être humain à vivre dans ce monde est tout aussi MAGIQUE. Alors profitez-en, laissez tout le monde vous gâter et amusez-vous même des situations cocasses qui accompagnent cette période.
Amusez-vous et profitez bien de votre gros ventre!

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