Le sexe pour rester en forme ?

  Les femmes sont des pros du multi-tasking. Faire plusieurs choses en même temps, ce serait notre seconde nature. Il ne serait donc pas étonnant que nous voulions « optimiser » nos moments à deux. Transformer les moments intimes en « entraînement en bonne et due forme, est-ce possible ?  Si vous vous tournez vers …

guide de survie de la rentrée

Comment survivre à la rentrée ?

Astuces pour une rentrée paisible Comment survivre à la rentrée 2017 ? Septembre, c’est la rentrée Et pour ne rien changer… il …

Boostes ton métabolisme !

« _Elle  tient la forme et pourtant elle mange ce qu’elle veut… _C’est qu’elle doit avoir un bon métabolisme !  » Idée reçue …

Comment persévérer ?

Facile de prendre de nouvelles bonnes résolutions : « C’est décidé, je me mets sérieusement au sport ! » ou  « C’est décidé je mange healthy …

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