3 conseils pour un réveil en douceur et de bonne humeur !

Se lever du bon pied (et avec la bonne attitude surtout), donne le ton pour toute la journée. Dites non aux journées stressantes, que vous ayez 2, 3 ou 4 petits bouts à déposer à l’école, tout en essayant d’arriver au boulot en étant présentable ET à l’heure.
Pff, si si on peux le faire…

blog maman se réveiller du bon pied

1. Anticipez votre préparation !

La « morning routine d’une maman » c’est sûrement le moment le plus chaotique auquel on puisse assister. Parce que se préparer c’est du boulot !

On peut cependant gagner du temps en anticipant quelques tâches la veille.
Ok,on ne peux pas aller au lit avec du makeup (c’est même fortement déconseillé).
Cependant, il y a 2 éléments sur lesquels vous pouvez anticiper :
Côté vêtements, choisissez votre tenue la veille, sous-vêtements compris (si si), vous gagnerez un temps considérable.
Pour ce faire, pensez bien à checker la météo du lendemain et choisissez une tenue adaptée à la météo et à vos activités du lendemain.
Côté coiffure, personnellement j’ai 1 astuces pour de superbes boucles :
Je me fais 2 torsades avant d’aller dormir;


Morning routine de maman

 

Juste 2 torsades pas trop serrées, en gardant la raie sur le côté comme d’habitude.

Le lendemain au réveil, il ne me reste plus qu’à les défaire du bout des doigts, avant de passer un petit coup de brosse, puis de spray ! What else ?!
J’adore cette astuce car mes collègues me demandent souvent combien de temps je passe sur mes cheveux tous les matins. Allez, ça reste entre nous.

2. Adoptez un réveil matin qui ne vous stressera pas !

Il n’y a rien de choquant dans le fait que les bips incessant de votre iPhone entraîne un réveil stressant. Passez au niveau supérieur du réveil Zen avec un reveil matin à la sonnerie douce.  C’est le cas de ce réveil Philips qui vous réveille progressivement avec de la lumière naturelle et le son des oiseaux chantant. HuUm, cela ressemble bien à l’art de se lever du bon pied.

3.Goûtez un pur jus frais, pressé pour vous (et non pas par vous)

Je suis adepte des bons smoothies le matin.

Mais ce serait mentir que de dire que j’en prépare tous les matins. Parce que oui cela reste une étape qui prend du temps.
Voici ma solution pour faire le plein de vitamines et ne pas me priver de ce bon goût de fruit dès le matin :

Jus Detox Bio 100% frais et écologiques

Et vous dîtes moi quelle est l’étape la plus compliquée pour vous le matin ?

L’habillage, le coiffage ou la tentation de partir sans rien avaler dutout ?

 

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